1 / 5
M,
38
Геленджик
О себе
Мы 33/182/72/16 - уни и 43/182/73/21 - акт. Полные НЕ пишите. Фото с лицом вышлем по почте в ответ на твои.
Информация
Мат. положение
ищу спонсора
Интересы
спорт музыка кино клубы автомобили политика компьютеры игры кулинария путешествия коллекционирование поэзия пиво воспитание детей рыбалка охота алкоголь живопись/рисование тату домашние животные моделирование интернет дача рукоделие фотография бизнес мода шопинг плавание хоккей бильярд йога массаж
Важное в партнере
смазливое лицо ум характер материальнгое положение
Семья
замужем
Сфера деятельности
благоустройство
Жилье
своя квартира
Пpичecки | 1000 Идeй | CтpижкиA для кoгo-тo твoй бyдyщий втopoй мyж*Шкoлa кpacoты*
Аннa ?уркурина. 48 лeт. Чeмпиoнка миpа пo пауэрлифтингу.FITNESS спорт мотивация
Человек может стать тебе близок за три дня. А тот, кто живет рядом с тобой годами, может так и не узнать, какой твой любимый цвет.
Пpичecки | 1000 Идeй | CтpижкиПpичecки | 1000 Идeй | CтpижкиKpacивыe лoкoны - быcтpo и пpocтo
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖЕСТКОСТИ МЫШЦ ПО УТРАМ?Корова-кошка.Встаньте на четвереньки. Колени должны быть по ширине плеч и согнуты под углом 90 градусов.Теперь осторожно поднимите голову за счет прогиба поясницы вниз; удерживайте положение в течение секунды.Показать полностью…Медленно опустите голову между плеч, поднимая вашу верхнюю часть спины к потолку, позволяя ей округлиться. Повторите 10 раз.Приседания.Встаньте прямо, ноги на ширине бедер, носки оттянуты слегка наружу, руки по бокам.Согните ноги в коленях и опуститесь так, если бы вы сидели в кресле. Держите свой вес на пятках и опускайтесь, пока ваши бедра не окажутся параллельно земле или ниже.Напрягите ягодицы и выпрямите ноги, чтобы вернуться вверх. После 10-го повторения, останьтесь в нижнем положении, упритесь локтями во внутреннюю сторону колен.Аккуратно нажмите локтями на внутреннюю сторону ноги, чтобы раскрыть бедра. Оставайтесь в этой позе в течение 30 секунд. Самый крупный и содержательный ресурс о йоге. Жми...
Габриэль ?рaдо.... Тaкиe, вoт, нeвpологи в БpaзилииFITNESS спорт мотивация
